กระแสกัญชามาเว้ย! เอาดิของลองหน่อย.. แน่นอนหลายคนวันนี้สนใจอยากลองใช้กัญชากันมากขึ้น ไม่ว่าจะสูบเพื่อรักษาหรือผ่อนคลาย เราจะมาพูดถึงการสูบกัญชาว่ามีกี่แบบ และสูบยังไงให้เป็นการรสูบเพื่อรักษาได้

สูบกัญชาก็รักษาโรคได้นะ

การใช้กัญชาเพื่อการรักษาไม่ได้มีแค่การใช้น้ำมันกัญชาหยดใต้ลิ้นเท่านั้น การสูบกัญชาก็เป็นการรักษาอย่างหนึ่งเพราะการสูบทำให้กัญชาออกฤทธิ์เร็วที่สุด เหมาะสำหรับผู้ป่วยหรือคนทั่วไปที่เป็นโรคไม่ร้ายแรง เช่น ไมเกรน, เครียด, ซึมเศร้า, นอนไม่หลับ โดยการสูบจะใช่แค่ "ดอกกัญชาเพียว" ที่สะอาดในการสูบเท่านั้น โดยทั่วไปมี 2 วิธีที่รู้ๆกันคือการใช้ "บ้อง" (Hit a Bong) และ "พันลำ" (Roll a Joint) แต่บทความนี้จะขอแนะนำอีก 1 วิธี คือการใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า "วาโพไรเซอร์" (Vaporizer) ซึ่งน่าสนใจมาก โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการสูบกัญชาเพื่อการรักษา

การสูบแบบพันลำ (Joint)

คือการนำดอกกัญชามาบดพอประมาณ แล้วมวนด้วยกระดาษโรล (Rolling paper) จุดไฟสูบคล้ายการสูบบุหรี่ บางคนใช้ดอกกัญชาเพียว บางคนผสมยาเส้น (Tobacco) เพราะเชื่อว่าปลอดภัยกว่าตัวไส้บุหรี่ แต่ไม่ว่าจะเพียวหรือผสมสิ่งที่จะได้รับเป็นของแถมแน่นอนคือสารก่อมะเร็ง(carcinogens) ที่ได้จากการเผาไหม้ เช่น เบนซิน (Benzene) สรุปคือการสูบพันลำเป็นวิธีง่ายที่สุดแต่มีของแถม แต่ถ้าคิดซะว่าดีกว่าสูบบุหรี่ก็โอเคสบายใจดี

การพันลำ(Rolling a joint)จะผสม หรือ ไม่ผสมบุหรี่ก็ได้ แต่ส่วนมากจะเพียวเพราะจะปลอดภัยและได้รสชาด-ความหอมของดอกที่แท้จริงกว่า

การสูบด้วยบ้อง (Bong)

ขั้นตอนเบื้องต้นเหมือนพันลำ แต่มีอุปกรณ์เสริมที่เพิ่มมาคือ "บ้อง" จุดประสงค์ของบ้องคือให้น้ำกรองเศษขี้เถ้าจากการเผาไหม้ก่อนผ่านเข้าปากและปอด ทำให้ได้ควันที่สะอาดกว่าสูบพันลำ บางคนอาจใส่น้ำแข็งลงไปเพื่อเพิ่มความ Cool ชุ่มคอ.. แต่ก็ใช้ว่าการผ่านน้ำจะสะอาดหมดจดไร้สารก่อมะเร็ง 100% ก็ยังคงมีบ้างแต่อาจจะน้อยลง ที่สำคัญการ Hit Bong ได้ความสะใจหนักหน่วงเหมาะสำหรับสูบสันทนาการมากกว่าการรักษา

การสูบบ้องสมัยก่อนนิยมใช้ไม้ไผ่ แต่เดี๋ยวนี้เป็นบ้องแก้วเพราะทำความสะอาดง่ายและสวยงามกว่า

การสูบด้วยเครื่อง (Vaporizer)

"วาโพไรเซอร์" หรือบางคนเรียกสั้นๆเวป (Vape) ทำมาเพื่อการสูบเพื่อรักษาแท้จริง เป็นการใช้ความร้อนสกัดสารจากดอกกัญชา เช่น THCA/CBD/CBN และอีกหลายๆตัวระเหยออกเป็นไอความร้อนอ่อนๆเพื่อสูดเข้าไปในปอด เพียง 2-10 นาทีก็ออกฤทธิ์กับร่างกายและสมองอย่างรวดเร็ว ข้อดีของการเวป คือสามารถกำหนดความร้อนเพื่อเลือกสารที่ต้องการได้ด้วยตัวเองตั้งแต่ 120ºC จนถึง 220ºC โดยไม่มีการเผาไหม้ ไม่เกิดสารก่อมะเร็ง แต่ข้อเสียคือ Vaporizer คือยังหาซื้อบ้านเรายังไม่ได้ อาจต้องฝากเพื่อนหิ้วจากต่างประเทศ โดยรุ่นที่ได้มาตรฐานจริงๆราคาก็ค่อนข้างแพงหลายพันจนหลักหมื่น

Vaporizer อุปกรณ์สูบแบบพกพาตัวเล็ก-ใช้ง่าย และปลอดภัยต่อสุขภาพ
อุณหภูมิแต่ละช่วงในการเวปจะได้สารที่ต่างกันไป (ต้นฉบับภาพจาก reddit.com)

สุดท้ายไม่ว่าจะสูบด้วยวิธีไหน หากกัญชาที่นำมาสูบมีสารปนเปื้อนก็เป็นผลเสียต่อผู้ใช้ได้ โดยเฉพาะ "กัญชาอัดแท่ง" ไม่แนะนำให้นำมาสูบเพื่อรักษา เพราะไม่สามารถรู้แหล่งและวิธีการผลิตชัดเจน คนขายก็หวังเพียงกำไร ไม่เคยนึกถึงความปลอดภัยของผู้ใช้ ดังนั้นถ้าอยากสูบให้ปลอดภัย ควรใช้กัญชาแบบดอกช่อ (Buds) จะให้ดีเป็นแบบออแกนิค (Organic) ปลูกเองได้ ไร้สารเคมีได้ก็จะดีที่สุดครับ ด้วยความเป็นห่วง :)